Jóga Zuzana

Jóga je cestou naší individuality, která nám umožňuje dostat se přes sebe k sobě. Je nástrojem ke smysluplnému propojení vnitřního a vnějšího světa.


Rozvrh cvičení Jógy

Pro těhotné

Pondělí / 15:30 – 16:45
Studio spirit – Karlovo nám. 57/46, Třebíč

Pro dospělé

Středa / 16:30 – 17:45
VC Hrubínka – Františka Hrubína 753/1, Třebíč

Online

Sobota / 9:00 – 10:00
https://meet.google.com/mie-edas-vpf



Kalendář cvičení

Odkaz na sdílený kalendář iCal pro telefony a plánovací aplikace.


O mě

Zuzana Vávrová portrét

Zuzana Vávrová, foto: © 2019, Marie Anna Krejčí

Zuzana Vávrová, absolventka bakalářského studijního programu Specializace v pedagogice, obor Výchova ke zdraví na Jihočeské universitě. Součástí výuky tohoto odvětví jsou základy jógových a relaxačních cvičení stejně tak jako didaktika jógy. V rámci studia postupně získala osvědčení pro cvičitele III. a II. třídy akreditované MŠMT.

Pod vedením docentky Milady Krejčí, Zuzana znovu objevila jógu, která ji v různé intenzitě provází od dětství. Dosaženou kvalifikaci zvolna doplňuje dalším vzděláváním v rámci svého zaměření a vedením vlastních kurzů jógy. Kromě lekcí pro dospělé, má zkušenost s jógou pro maminky s dětmi do 3. let, těhotenskou jógou, jógou pro děti mladšího školního věku a seniory.

Zuzana se při vedení jednotlivých lekcí přidržuje holistického přístupu. Praktikuje jógu zaměřenou na posílení fyzické zdatnosti, duševní rovnováhy, společenské sounáležitosti a otevřenosti. Při tom vychází z osobních zkušeností se Systémem jógy v denním životě, který podporuje tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví. Jedná se o specifickou metodu přinášející užitek každému jednotlivci západní civilizace s respektem k jeho individuálním možnostem.


Kontakt

Zuzana Vávrová
mail@jogazuzana.cz
+420 737 960 580

Račerovice 24
67401 Třebíč
Česká republika

IČO: 06352332
Evidována v živnostenském rejstříku u MěŽÚ Třebíč.